前日24時までの予約必須

初心者の方もご参加可能な身体をほぐしていきながら柔らかくしていくクラスです☆

痛いストレッチではなく、
心地よいところから柔らかくしていく進め方をしていくので、
キツくないから続けられる！！

ちょくちょくコアトレーニングも含めているので、
運動不足解消にも良いです☆

健康に！とストレッチのみをご受講される方ももちろん歓迎ですが、
続いて行われるバレエクラスのために受講するのもかなりおすすめさせて頂きます！

このクラスを受けてバレエクラスを受けられている方の感想もぜひご参考にされてくださいね！