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Miyuki

Profile

以前はエステティシャン・マッサージセラピストをしていましたが、美と健康を追求する中でヨガと出会いました。

始めた当初はアーサナの美しさだけを重視していましたが、体を痛めたことをきっかけに見た目だけではなくヨガを通して自分自身を内観する大切さを知り、その後 自分の体験を通し無理なく健康的に楽しめるヨガを伝えたいという思いからインサイドフローの指導を始めました。

(資格)
RYT200
インサイドフロー正式指導者

class

【不定期】
水曜日 13:00-14:00 インサイドフロー
【不定期】
日曜日 時間未定 インサイドフロー

↑スケジュールページをご確認ください

Lesson

インサイドフローとは?
ドイツ系韓国人YONG HO KIM氏によって考案された新スタイルヨガ「インサイドフロー」
大きな特徴は、音と呼吸を同調させ綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ、最後は参加者全員で一つの曲を創り上げていきます。
インサイドフローは例えるなら“ヴィンヤサ2.0”常にアップデートし進化し続ける最新のヨガスタイル

インサイドフローは通常、中・上級者向けのレッスンになりますが、スタジオでは初心者の方でも楽しんでいただけるように丁寧な指導を心掛けていますので、是非一度 インサイドフローが作り出す空間・エネルギーを体感しにお越し下さい。
一緒にフローできるのを楽しみにしています!!

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