柔軟力UPストレッチ🔰<60分>

#美ボディメイク #肩こり解消 #ダイエット #ストレス解消 #むくみ解消

1時

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SBS第1スタジオ（本校）

サービス内容

フォームローラーやストレッチバンドヨガブロックなどを使ってストレッチや少しの筋トレをまじえてレッスン 60分クラスなのでゆっくりアロマも炊きながらリラックスしてストレッチしていきます☆ 柔らかくなるコツもお伝えしていくので少しずつ続けていくことで必ず柔らかくなります